Gesundheitsförderung ist der Prozess, der es Menschen ermöglicht, 

Kontrolle über ihre Gesundheit auszuüben und sie zu verbessern.

(Weltgesundheitsorganisation, Ottawa Charta 1986)

Prävention & Gesundheitsvorsorge ist einfacher als heilen !

Krankheiten vorzubeugen und zu vermeiden um somit die Gesundheit zu verbessern gilt als Königsweg. Sie sind die zentralen Aufgabengebiete von Gesundheitsförderung und Prävention. Gesundheit stellt einen Wert an sich dar. Sie ist eine Ressource für das tägliche Leben, die die Teilhabe am gesellschaftlichen Leben erleichtert und wesentlich zur Lebensqualität beiträgt. Unsere Gesundheit wird von vielen verschiedenen Faktoren beeinflusst.

Gesundheitsvorsorge aber umschreibt alle Massnahmen, die den Menschen in seiner Gesamtheit mit allem versorgen, was er braucht, die ihn stärken und die ihn gegen Angriffe von aussen immun machen.

Gesundheitsvorsorge soll die Gesundheit erhalten, was wesentlich einfacher und effektiver ist, als wieder gesund zu werden, wenn man erst einmal krank ist.

Gesundheitsvorsorge kann sich im Verzehr eines Apfels pro Tag erschöpfen (was insgesamt nur wenige positive Auswirkungen haben wird) oder aber in einer ganzheitlichen Lebensweise münden, die sich in jedem Bereich des Lebens nach den Prinzipien der Natur richtet.

Aus dem Verständnis für die Zusammenhänge von Krankheit und Gesundheit, erwächst die Fähigkeit, selbst über seine Behandlungsmaßnahmen zu entscheiden. 

• Gesunde Ernährung
• Optimierung des Säure-Basen-Haushalt´s
• Teamentwicklung & Stärkung
• Motivation
• Stressreduktion durch Bewusstseinsveränderungen
• Entspannung - Von innen nach außen
• Potentialentfaltung
• Coaching
• Mediation
• Supervision

LEBT bietet Ihnen die Möglichkeit, an speziellen Programmen, Vorträgen und Workshops teilzunehmen, die das eigene Bewusstsein klären, erweitern und die Gesundheit fördern.