"Lebe den Wechsel der Zeit, mit Liebe und Selbstannahme.
Befreie dich im Denken und fühle die Freiheit und Lebendigkeit in dir."
Mandy Grigoleit
"Grosse Dinge stehen bevor, und Euer Weg ist erst zur Häfte beschritten.
Hitze versprüht Ihr und Kraft, kein Blut schwemmt sie davon.
Der hölzerne Drache bäumt sich auf. Frei ist die wilde Macht.
Doch auch des Drachen Kraft muss gehorchen, wenn die Tigerin der Klugheit es gebietet.
Kraft braucht Lenkung, Kraft braucht Richtung.
Seid Tigerin, und beherrscht den wil-den Drachen.
Reitet ihn, und er wird Euch tragen, wohin Ihr wollt.
Weint und klagt, und er wird Euch zerstören mit Feuer und Leid."
Ein Zitat zu den Wechseljahren von Sun Simiao, Chinesischer Arzt, im Jahre 681
Die klassischen Symptome bei Wechseljahre sind u.a. und individuell bei jeder Frau natürlich anders:
- emotionale und seelische Berg- und Talfahrt
- Hitzewallungen
- Schweissausbrüche
- trockene Haut
- Schlafstörungen
- Müdigkeit
- Unruhe
- Nervosität
- Reizbarkeit
- Erschöpfung
- Niedergeschlagenheit
- Schwindel
- Kopfschmerzen
- Migräne
- Schmerzen in Muskulatur und Gelenken
- Haarausfall
- Übergewicht
- starke Regelblutungen
- Blasenentzündungen
- Zysten
- u.a.
Der sogenannte "Wechsel" kündigt sich in 3 Phasen an
Der Übergang in die jeweiligen Lebensphasen ist ein Prozess. Alles greift ineinander.
Dieser gesamte Prozess kann 10 - 20 Jahre dauern.
Warten Sie nicht darauf. Leben Sie Ihr Leben und aktivieren Sie die weibliche Kraft der Natur - mit Hilfe der Natur.
Phase 1
Der Hormonhaushalt verändert sich
Es kann nun zu unregelmäßigen
Blutungen kommen.
Die Intensität der Blutungen sind sehr schwankend.
Gefühlstiefs- und
Schwankungen können vermehrt auftreten.
Die innere Inventur beginnt :
"War das schon alles ? "
Beginnen Sie hier am besten mit einem pflanzlichen Präparat, der Einnahme von spezifischen Vitalstoffen und reduzieren Sie unbedingt Stress.
Helfen Sie ihrem Körper in dieser Phase schon
bei der Umstellung.
Phase 2
Der Eisprung bleibt aus - Hormoneller Umbruch
Die Produktion von Östrogen und Progesteron nimmt ab. Diese Hormon-
schwankungen sorgen für ein Wechselbad der Gefühle.
Hitzewallungen, Schlafstörungen
und intensive Stimmungstief´s
können auftreten.
Bitte bleiben Sie ruhig, zweifeln Sie nicht an sich. Gehen Sie zur Akupunktur, zum Yoga, zur Thaimassage oder zum QiGong.
Die Natur hält für jeden das passende Präparat und die passende Lösung bereit.
Phase 3
Das Leben als Frau im Hier und Jetzt genießen
Der Geist, die Seele und der Körper haben sich dem Wechsel der Zeit angepasst.
Die hormonellen Ungleichgewichte lassen nach und verschwinden meist ganz.
Achten Sie auf eine gute Vitalstoffgabe,
basische Ernährung
sowie regelmäßige basische Entgiftungskuren
zum Ausleiten der Säuren in Ihrem Körper.
Was vorher die Blutung für Sie übernommen hat, muss man nun manuell unterstützen.
Stress kann man am Abend gut mit ausgesuchten Naturpräparaten oder Nahrungsergänzungsmittel reduzieren, um einen erholsamen Schlaf zu fördern.
Dabei kann das Wissen um die Organuhr helfen.
Wacht man in der Nacht zwischen 1-3 Uhr sollte auf die Leber und deren Themen geschaut werden. Kommt einem im Alltag "die Galle hoch", sind Einschlafprobleme meist in der Gallenzeit zwischen 23-1 Uhr der Lösungsweg. Wacht man zwischen 3-5 Uhr auf, ist dies die Lungenzeit die man unterstützen sollte. Meist ist das Thema hier "Loslassen".
Ein Ausgleich der Meridiane mittels Bioenergetische Balance© Behandlung kann eine individuelle und alternative Behandlungsmöglichkeit sein. Auch kann uns eine Bedarfsanalyse aufzeigen, welche spezifischen Vitalstoffe benötigt werden um die Selbstheilungskräfte und den inneren Arzt in dieser Zeit zu aktivieren und zu stärken.
Mandy Grigoleit
An der Bundesstr. 10
D-23911 Ziethen
Tel. 0173-90 87 234
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