"Sei du selbst die innere Kraft, die du im außen suchst."
Mandy Grigoleit
Stress abbauen - Die Bioenergetische Balance hilft bei der Stressbewältigung.
Stress raubt Energie und Lebensfreude, Die Bioenergetische Balance© bringt das natürliche Gleichgewicht für Körper, Geist und Seele zurück. Seit 15 Jahren helfe ich Menschen bei der Stressbewältigung und dabei Stressresistenter im Alltag zu werden.
Stress abbauen bedeutet, mehr Lebensqualität und Kraft für die schönen Dinge im Leben.
Bei der Stressbewältigung geht es darum, Stress abzubauen und Stress zu reduzieren. Es ist eine Entscheidung, gefolgt von einem Bewusstwerdungsprozess für mehr Selbstliebe und Lebensfreude.
Wer anfängt Stress zu reduzieren und ein gutes eigenes Stressmanagement aufbaut, kann präventiv und dauerhaft Erschöpfung, Müdigkeit, innere Unruhe und sogar Burnout vorbeugen.
Auch körperliche Beschwerden die durch Stress ausgelöst werden oder wurden, können gemindert oder sogar ausgeglichen und gelöst werden z.B. Tinitus, Bluthochdruck, Arteriosklerose, Schlafstörungen, Übergewicht, Magenschmerzen, Verdauungsprobleme, Migräne, Augendruck, verminderte Sehkraft, Regelschmerzen und vieles mehr.
Durch Dauerstress ausgelöste Krankheiten nehmen ihren Verlauf durch Blockaden im Energiesysstem. So entstehen auch viele pychosomatische Erkrankungen, die dann mit der Energieheilkunst und der bioenergetischen Balance auch wieder in ein natürliches Gleichgewicht gebracht werde können.
In früheren Zeiten, rettete Stress uns das Leben, z.B. vor der Flucht eines Säbelzahntigers.
Unsere Zellen sind programmiert auf Flucht
oder Kampf.
In Stresssituationen wird Adrenalin ausgeschüttet, welches als Stresshormon bekannt ist. Dieses Stresshormon wird in der Nebenniere gebildet und ins Blut ausgeschüttet.
Die Wirkung durch dieses Stresshormon auf unseren Organismus war für unsere Vorfahren Lebensrettend und von großer Bedeutung.
Dieses uralte und lebensrettende Programmierung läuft in unserem Körper, in unseren Körperzellen heute immer noch ab. Wenn die Flucht vor einem Säbelzahntiger, vielleicht Stunden oder Tage andauerte, ist die Stresssituation und die Ausschüttung der Stresshormone auf den Organismus heute dauerhaft hoch und hält Wochen, Monate oder sogar Jahre an !
Der heutige Stress ist in seiner Energie nicht vergleichbar mit der aus früheren Zeiten.
Dauerstress fängt bei Schülern und Stutenten an und zieht sich bin in das berufliche und familiäre Feld hinein. Die Folge: Der Körper kann diese Stresshormone von alleine nicht mehr abbauen - Er braucht Hilfe. Die Niere braucht Unterstützung, aber auch das Herz und die psychische wie seelische Verfassung muss und sollte berücksichtigt und ausgeglichen werden.
Leichten Stress auf natürlichen Weg abbauen, können Sie durch regelmäßigen Sport, gut geplante Erholungsphasen, Selbstliebe und einer augewogenen basischen Ernährung.
Ich helfe Ihnen dabei Stress zu reduzieren, Stress abzubauen und die individuellen körpereigenen Vitalstoffdepot wieder aufzufüllen. Für mehr Stressresistenz.
Wenn das nicht mehr ausreicht, kann ich Ihnen mit der Bioenergetischen Balance© Behandlung eine optimale und ergänzende Therapiemethode anbieten.
Stress wird abgebaut, die energetische Balance zwischen Körper, Geist und Seele wieder hergestellt. Leere Vitalstoffdepots werden mittels Vitalstoffanalyse ermittelt um neu gefüllt zu werden, um so Stressresistenter zu werden.
In der Amla Gesundheitspraxis in Ziethen bei Ratzeburg, helfe ich Ihnen Stress zu reduzieren und innere Ruhe zu fördern.
Rufen Sie mich in der Praxis an und vereinbaren Sie Ihren Termin unter 04541 / 8949566
Ich freue mich auf Sie
Mandy Grigoleit
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